Как отрастить длинные и крепкие ногти: 10 секретов, о которых молчат мастера красоты

Конечно, всегда и во все времена были определенные стандарты красоты, но само понятие всегда было, есть и будет сугубо индивидуальным. Хотя... Стоит посмотреть вокруг, и становится ясно, что индивидуальность в наши дни - понятие массовое: густые брови, пышные ресницы, надутые губы, длинные ногти – таких девушек вы точно встречаете на улице каждый день. Если с первыми тремя пунктами посложнее, то ногти вполне можно отрастить и в домашних условиях, следуя некоторым советам.

Если вы не практикуете наращивание, так как для кошелька это весьма серьезный удар, придется не расслабляться, и отращивать свои ногти. Да и Ничего удивительного в этом нет. Обходились же раньше женщины бед салонных процедур, и ходили с красивыми, ухоженными ногтями. Начать стоит с некоторых основных правил и пересмотра рациона.

Беречь ногти от воды

Ногти куда более восприимчивы к влаге, чем кажется. Под длительным воздействием воды ногтевая пластина расширяется, а затем, когда высыхает, сужается до прежних размеров. В результате этого появляются микроскопические трещинки и зазоры, которые выливаются в шелушение и ломкость.

Выход есть! Если вы принялись за такое нелегкое дело, как отращивание длинных и крепких ногтей, следует делать работу по дому, требующую контакта с водой, только в специализированных перчатках. А также избегать долгих водных процедур. Тогда ногти не будут слоиться и ломаться.

Пилите правильно

Пилка – вот главный ключ к ровной, симметричной форме ногтей. Без пилки сделать ровные аккуратные ногти практически невозможно. Но сама по себе эта процедура
для ногтей весьма травматична, поэтому чтобы снизить вред, стоит соблюдать ряд правил.

В первую очередь, стоит пользоваться стеклянными, а не металлическими инструментами.
Во-вторых, пилить ноготь нужно строго в одном направлении. Именно способ "вперед-назад" серьезно травмирует ноготь, провоцируя его расслоение и ломкость.

Витамины

Многие фармакологические компании сейчас выпускают целые витаминные комплексы для красоты волос, ногтей и кожи. Но не всегда витамины дают одинаковую пользу. Например, исследования указывают на то, что наиболее эффективным витамином для роста и крепости ногтей является Биотин – водорастворимый витамин группы В. Этот витамин, попадая в организм, укрепляет ногтевые пластины на 25 процентов, а также положительно сказывается на состоянии волос. Поэтому его точно стоит приобрести.

Минимум химии

Да, для кого-то это может стать слишком сильным ударом, но тут не поспоришь: хочется отрастить свои ногти стоит забыть о химии. Иначе так и придется жить от наращивания до наращивания. Под строгим запретом для ваших ногтей должны быть всевозможные гель-лаки, акрил, все средства, содержащие ацетон. Если вы не представляете свои руки без лака – стоит, прежде чем его приобрести, очень внимательно изучить состав. Подойдёт средство с пометкой "vegan". Такие лаки содержат куда более мягкие, щадящие компоненты. И, конечно же, стоит сменить средство для снятия лака с ацетоном на альтерантиву, его не содержащую.

Помягче с кутикулой

Скорее всего те, кто был на маникюре в салоне сталкивались с тем, что мастер не видит никаких объективных причин оставлять кутикулу и просто избавляется от нее. Однако, этого делать не нужно. Все в нашем организме, есть не просто так: эта тонкая кожа нужна для дополнительного питания и защиты ногтя. Именно поэтому от нее не просто нельзя избавляться, но она требует и особого ухода.

Отдых от лака

Для многих это решение окажется непростым, но от лака порой придется отказываться. Даже самые щадящие лаки точно не приносят ногтю пользы. Можно поступить таким образом: пять дней ходить с накрашенными ногтями, а следующие пять – без лака. Им нужно время на отдых и восстановление, чтобы маникюр был ухоженным и красивым.

Ухаживайте за ногтями дома

Можно добиться красоты и здоровья ногтей и не прибегая к дорогим салонным процедурам. Например, если ногтевая пластина желтеет, нужно сделать скрабирование с содой и лимонным соком. Если ногти ломкие и слоятся, проблема в их сухости. В таком случае поможет ванночка из оливкового масла. Много полезных советов по домашнему уходу за ногтями можно найти в интернете.

Подстригайте

Звучит немного не логично, не так ли? Но именно регулярное обрезание ногтей поможет сделать их крепкими и прекратить ломкость. Делать это нужно хотя бы в самом начале пути. Эта процедура нормализует цикл роста ногтя и его состояние, поэтому после каждой обрезки ногти растут все крепче и крепче.

Диета

Большинство проблем с кожей, волосами, ногтями вызвано проблемами изнутри, поэтому, стоит пересмотреть свой рацион и добавить в него необходимые организму продукты. Для ногтей полезен зеленый салат, содержащий железо, так нужное для их прочности; миндаль, обогащенный магнием, необходимым для гладкости и ровного цвета ногтей, а молочные продукты наполнят организм кальцием, необходимым для роста. Также принесут много пользы кокосовое масло и жирные сорта рыбы, а также продукты, содержащие витамин D.

Консультация специалиста

Не всегда вышеперечисленные советы приносят плоды. В таком случае, может иметь место заболевание ногтей. Если они ломаются и крошатся не смотря на все усилия, стоит обратиться к врачу. Возможно, ногти поражены грибковой инфекцией